身体への指令を出すのは「自分自身」 前回のブログで「頭と脊椎が動きやすくなることで自分全体が動きやすくなること」を手を使って模擬的に体験していただきましたが、実際にどのようにすれば自分のやりたいことに対して身体が動きやすくなるのでしょうか。各自で確かめる … “身体への指令を出すのは「自分自身」” の続きを読む